La gymnastique rythmique : je vous présente ma passion !

Bonsoir tout le monde !

Ca fais assez longtemps que je voulais vous parler d’une de mes grandes passions : la gymnastique rythmique ! Et je me suis dis qu’étant en pleine période des JO 2016, c’était le moment ou jamais de vous en parler. Je voudrais vous parlez de tellement de choses que je ne sais pas vraiment pas où commencer, je l’avoue ^^

 

Déjà, qu’est ce que la gymnastique rythmique ?

C’est un sport peu connue, donc je pourrai comprendre que certaine d’entre vous peuvent confondre avec la gym, alors que ce n’est pas du tout la même chose.. La GR, c’est ça :

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De la danse tout en souplesse, en grace, accompagné d’engins :

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Le ruban, la corde, les massues, le cerceau et le ballon.

En équipe, on peut faire de nombreux mixes comme massues/cerceaux, ballons/massues, cordes/cerceau… Ou même les cinq en même temps (un créatif).

On peut faire de la GR en équipe de plusieurs ou en individuel.

Bien entendu, pour être une bonne gymnaste il faut commencer jeune pour être la plus souple possible. Plus on s’entraine et plus ça devient facile de manier les massues par exemple, et moins on fait de chute. Quand j’ai commencer les massues, j’avais toujours plein de petits bleus sur les avant-bras mais au fur et à mesure, j’arrivais à m’en servire.

Choisir une bonne musique avec beaucoup d’accent et de rythme, choisir les pas, la chorégraphie (donc le programme) ensemble pour les équipes et seule en individuelle est toute aussi long.

La tenue : un justocorps, le plus beau possible et accordés aux engins ! Avoir un chignon. Et des demis-pointes pour les pieds :

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Quelques règles :

  • Faire tomber un engin apporte des pénalités,
  • Faire sortir l’engin du praticable (la piste de danse dont on ne dois pas sortir, en gros) est encore plus pénalisable,
  • Plus la figure est difficile et plus elle apporte de points,
  • On doit forcément avoir les cheveux attachés en chignons et toutes porter les mêmes tenues et maquillages pour les équipes,
  • Il est impératif de rester sur demi-pointe, sinon des points en moins,
  • La préstence, la grandeur des gestes et le sourire rapportent également des points.

 

Mon parcour :

J’ai commencé la GR au moment ou je l’ai découverte, quand j’avais 11 ans.

2010-2011 :

J’étais en 6e et j’ai tout de suite beaucoup aimé ce sport et aller au entrainement :

(J’ai caché les visages des autres filles car ces photos datent de plusieurs années maintennant et elles ne seraient pas contente de voir leurs têtes de petites filles apparaître ici^^)

Donc on était une équipe de quatre au ballon. Car le ballon est l’engin le plus simple à manipuler pour des débutantes comme nous ! Et pour nos deux compétitions nous n’avions eu aucune médaille..

2011-2012 :

Cette année ci, nous étions une équipe de cinq filles et notre engin était le cerceau.

Et cette année, nous avons enfin eu notre médaille !

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2012-2013 :

Cette année, on se remet au balon ! J’adore cet engin.

(Désolé pour la qualité de la première photo…)

Et encore une fois, nous étions sur le podium et avons eu une médaille !

2013-2014 :

Et cette année : ballons/massues ! Mes deux engins favories réunis, j’étais juste trop contente !

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Et encore une médaille pour nous lors des compétitions !

2014-2015 :

Arrivée en seconde au lycée. J’ai du arrêter l’entrainement…

Mais j’ai continué seule chez moi à travailler ma souplesse !

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Et pour mes 16 ans, j’ai eu le droit à un superbe cadeau :

Snapchat--2137544874826852740Des massues ! Mon engin préféré ! Avec lesquelles j’ai pu continuer à m’entrainer toute seule chez moi :

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Bon, s’entrainer toute seule c’est pas le top mais c’est bien pour garder la main, comme on dit.

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2015-2016 :

Cette année-ci, j’ai continuer l’entrainement solitaire !

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Et l’année prochaine ?

Dès septembre, normalement, je pourrai reprendre l’entrainement !

J’aurai surement l’option danse pour le bac, et j’ai choisis de faire de la GR (apparement les juris adore ça, c’est l’occasion de recolter une bonne note en plus pour le bac)  et l’occasion de pouvoir reprendre ma passion.

Mais pour la première fois je ne serai pas par équipe, mais en individuel ! Avec mes massues violettes. C’est un peu stressant mais j’ai toujours voulu faire un solo un jour.

Si vous voulez me suivre dans cette aventure, suivez moi sur Snap ou je posterai assez souvent : laauriiine.

J’espère avoir pu réellementvous communiquer ma passion et vous donnez envie de pratiquer ce sport, si ce n’était pas déjà le cas !

et vous, quel est votre sport ? ☺

Bonne soirée les filles ! ♥

Laurine.

 

7 commentaires sur « La gymnastique rythmique : je vous présente ma passion ! »

  1. J’en ai fait pendant des années et j’ai dû arrêter suite à un déménagent Et si j’y avais penser j’aurai continuer à m’entraîner comme tu l’as fait ^^
    Mon engin préférée c’était les massues mais étrangement j’étais meilleur qu ruban! J’ai adoré les compet’ que j’ai fais! Comme je comprends ta passion 🙂

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    1. Ah c’est génial de trouver quelqu’un qui partage ma passion’, c’est vraiment un sport formidable ! Je suis désolé que tu ais du arrêter :/ Moi je reprend cette année donc je suis super heureuse ahah

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    1. Elle a de la chance d’avoir commencer si tôt car grâce a ça elle va pouvoir être vraiment souple et vraiment très forte plis tard ^^ Je lui souhaite que de la réussite dans ce superbe sport, gros bisous 🙂

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